Este Blog parabeniza, o Professor DINHO BOMBA e toda a equipe, aos pais e a todos os JOVENS da ACADEMIA BRUTOS DO TATAME, por está envolvidos nos esportes.
Muita gente já está se familiarizando, com esses nomes;
RASPAGENS
Tesourinha
Eject
Pêndulo
Gancho
Bíceps
Meia-Guarda (indo para as costas)
Puxando os 2 calcanhares (em pé)
Puxando 1 calcanhar pé na virilha e rasteira (em pé)
PASSAGENS
Toreando
Emborcando
Cruzando o joelho (meia)
Ajoelhando na coxa
Pulando os ganchos
FINALIZAÇÕES
Mata-Leão
Estrangulamento Cruzado (Guarda e Montada)
Estrangulamento de gola pelas Costas
Americana
Arm-Lock (Guarda e Montada)
Kimura
Triângulo
Guilhotina
Ezequiel
Omoplata
Chave de pé reta (Botinha)
QUEDAS
Osotogari (Varrendo com a perna de fora)
Morote-Gari (Baiana)
Single Leg (Baiana em 1 perna)
O Goshi (Abraçando a cintura e entrando o quadril)
Cinturada (Com o gancho por fora)
Tomoe-Nague (Balão)
SAÍDAS
Dos 100 kg (Repondo para a meia, e da meia p/ a fechada)
Da montada 1 (Upa)
Da montada 2 (saída de cotovelo)
PROFESSOR DINHO BOMBA |
Nenhum comentário:
Postar um comentário
Observação: somente um membro deste blog pode postar um comentário.